Свободните места за този клас са изчерпани!

***

Съвременният живот изисква от нас да сме активни, да работим интензивно за мечтите си и да се справяме с всички предизвикателства на средата – работа, хранене, взаимоотношения. Макар да са неизбезжни , всички тези активности изтощават тялото и в него се натрупва напрежение, което може да прерасне във възпаление на физическо ниво.

Една модерна дума, която чуваме често и вече се е превърнала в норма. Но истината е, че всички тези дейности могат да бъдат регулирани и балансирани в името на най-скъпото ни – нашето здраво тяло. В този клас ще поговорим в основи какво е възпалението, различните начини за образуването ми в тялото и с какво можем да му въздействаме и усмирим – както посредством хранене, така и с различни практики в ежедневието.

Ще положим едно стабилно начало на Новата година с повече грижа за себе си и намерението да инвестираме в дълготрайни навици, които ни поддържат здрави и енергични.

Представяме ви нашия пореден съвместен проект с хранителния терапевт и консултант и страхотен човек - Михаела Белорешка. С помощта на Михаела, вие ще достигнете до осъзнат избор и контрол над това, с което се храните и как вашето меню да бъде сезонно, балансирано и богато на всички важни за доброто физическо и духовно здраве.

Този курс е за всички, които осъзнават огромната роля, която пълноценната и добра храна има върху нашия живот и този на нашите деца.